Классный час «Курить или не курить»

Цели:

• проанализировать предрасположенность к курению у учащихся класса;
• познакомить учащихся с данными статистики и тем, какой вред здоровью может принести курение;
• пропаганда здорового образа жизни.

Подготовительная работа:

• анкетирование учащихся на тему «Предрасположенность к курению» (см. Приложение);
• два учащихся готовят сообщения о влиянии курения на здоровье человека.

Оборудование: мультимедийная установка.

Ход классного часа

1. Классный руководитель.
Курение табака и других табачных изделий – самая распространённая вредная привычка. Нередко дети и подростки хотят казаться взрослыми и вследствие этого приобщаются к курению, не задумываясь о последствиях.

2.  Ученик. Читает отрывок из повести Л.Толстого «Юность».
…В соседнем магазине, на вывеске которого был нарисован негр, курящий сигару, я купил султанского табаку, трубку и два розовых липовых чубука. Курительные препараты я тот час решил пустить в дело и испробовать.
Запах табака был очень приятен, но во рту было горько, и дыхание захватывало. Однако, скрепив сердце, я довольно долго втягивал в себя дым, пробовал пускать кольца и затягиваться. Скоро комната наполнилась вся голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивать, а во рту я почувствовал горечь в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому с трудом подошёл, я увидел, что моё лицо было бледно как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что вообразив себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьёзно испугался и хотел уже вызвать себе на помощь и посылать за доктором.
Однако страх этот продолжался не долго. Я скоро понял, в чём дело и со страшной головной болью расслабленный долго лежал на диване. С тупым пониманием вглядываясь в валявшуюся на поло трубку, окурки и остатки кондитерских пирожков, и с разочарованием грустно думал: «Верно, я ещё не совсем большой, если не могу курить, как другие, и что видно мне не судьба, как другим, держать чубук между средним и безымянным пальце, затягиться и пускать дым через русые усы.
Дмитрий, заехав за мной в пятом часу, застал меня в этом неприятном положении. Выпив стакан воды, однако, я почти оправился и был готов ехать с ним.
— И что вам за охота курить, — сказал он, глядя на следы моего курения. Это всё глупости и напрасная трата денег. И дал себе слово не курить.
Обсуждение отрывка из повести Л.Толстого «Юность». Учащимся предлагается ответить на следующие вопросы:
Какие мысли вызывает у вас этот отрывок?
Что чувствовал курильщик?
Хочется ли вам пережить такие ощущения?
Опишите признаки отравления никотином.
Что привлекло героя повести в курении?
Согласны ли вы с мнением Дмитрия, что курение – это глупости и напрасная трата денег?

3. Обсуждение результатов анкетирования  класса на тему «Предрасположенность к курению» . В анкете приведены утверждения, которые обычно высказывают подростки, молодые люди по поводу курения (см. приложение).

4. Классный руководитель. Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их
привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения,
поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много
безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и
многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

По данным статистики:

• из каждых 100 человек, умерших от хронических заболеваний легких, 75 курили;
• из каждых 100 человек, умерших от ишемической болезни сердца, 25 курили;
• из каждых 100 человек, начавших курить, заядлыми курильщиками становятся 80;
• каждый 7-й длительно курящий человек страдает эндартериитом – тяжелым заболеванием кровеносных сосудов;
• если человек начал курить в15 лет, продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет;
• выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580-1100 раз превышает санитарные нормы;
• 4000 химических веществ, содержащихся в табачном дыме, наносят непоправимый вред здоровью не только курящих, но и тех, кто находится рядом с ними.

5. Заслушивание и обсуждение сообщений учащихся.
Сообщение №1.
В дыме табака содержится более 80 ядовитых веществ:

• Никотин
• Углекислый газ
• Окись углерода  10-23 мг.
• Синильная кислота
• Аммиак 50-130 мг.
• Смолистые вещества
• Органические кислоты
• Фенол 60-100 мг.
• Ацетон 100-250 мкг.
• Радиоактивный полоний 0.03 -1.0 нК.
• Цианистый водород 400-500 мкг.

Сообщение №2.
Вред, наносимый курением организму человека:

• Курение поражает органы дыхания, сердечно — сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт.
• Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.
• Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).
• Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания.
• Курение является фактором риска для осложнений при беременности.
• Курение увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (пассивное курение).
• Каждый седьмой долго курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов

Курение является фактором риска сердечно — сосудистых заболеваний (атеросклероз и инфаркт миокарда),  в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз — инфарктом миокарда.
Наравне с курением опасно и пассивное курение. Курящий человек отравляет других – некурящих людей, так они становятся пассивными курильщиками.

6. Классный руководитель.
Государственная политика относительно табакокурения.

• В России в 1995 году принят Федеральный закон «О рекламе»,    введены серьезные ограничения на рекламу табачных изделий как в средствах массовой информации, так и на наружную рекламу.
• В 2005 году принят Федеральный закон «Об ограничении курения табака».
• 9 декабря 2005 года, Госдума РФ приняла законопроект, который предусматривает наказание за табакокурение вне специально отведенных для этого мест.

Позитивные изменения при отказе от курения

• через 2 часа никотин начинает удаляться из организма;
• через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха;
• через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми;
• через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать;
• через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция лёгких увеличивается на 10 % ;
• через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.

7. Викторина «Об истории табака и вреде курения» (жирным шрифтом выделены правильные ответы)

8. Подведение итогов классного часа.

{module Яндекс }

Презентация (36 слайдов) в формате .ppt, конспект урока в формате .doc, анкета «Предрасположенность к курению» объемом 1 Mb

{module Google_kvadrat}